炎熱夏季怎麼玩最舒適？日本高海拔避暑地成為新寵，北海道、長野、山形等地以涼爽氣候與自然體驗吸引台灣旅客熱搜
隨著全球氣溫逐年攀升，台灣旅客對於夏季旅行的想像不再只有陽光與沙灘，「避暑」已然成為規劃日本行程時最重要的關鍵字。根據樂天旅遊2024年的最新調查，高達87%的台灣旅客將「親近自然景觀」視為日本旅遊的核心價值，相較於擁擠悶熱的都會區，擁有高海拔優勢與壯麗山林的北海道、長野及山形等地，正以其涼爽宜人的氣候與豐富的戶外活動，迅速成為眾人矚目的夏日避暑天堂。這種旅遊型態的轉變，不僅是對舒適氣溫的追求，更反映了「慢旅遊」與「深度體驗」已成為新時代的旅行主流。
數據揭示新趨勢「慢旅遊」與「戶外探索」成夏日主流
這股向高海拔地區移動的趨勢並非偶然，日本交通省觀光廳的《宿泊旅行統計調查》數據也提供了有力佐證，自2021年起，北海道、長野與山形等地區在8月份的外國旅客住宿人次，每年均呈現穩定的雙位數成長。樂天旅遊台灣行銷經理陳忠豪分析，「我們觀察到旅客正在重新定義夏季旅行的價值，愈來愈多人選擇走入山林，透過多日健行、農產體驗或溫泉度假，真正融入當地的生活節奏」。數據更顯示，台灣旅客對東北六縣「宮城、福島、岩手、秋田、山形、青森」的搜尋量是其他市場的3至4倍，顯示這片秘境正快速崛起，成為台灣人心中的夏日避暑新寵。
北海道避暑首選「大雪山系」走進海拔500公尺的綠意涼蔭
提到日本的避暑勝地，北海道無疑是經典代表。夏季的北海道不僅日照溫和，空氣也格外乾爽，特別是雄偉的大雪山系，其高海拔環境成為旅客遠離都市熱浪的完美庇護所。沿著洞爺湖一路向西，便會抵達海拔超過500公尺的二世谷東山地區，這裡四季分明的山林氣候，讓它從滑雪天堂搖身一變，成為夏季的清涼度假勝地。樂天旅遊特別推薦坐落於二世谷山腳的「東山二世谷村麗思卡爾頓飯店」，飯店被層層林木環繞，建築設計完美融入周遭地景，營造出低調奢華的寧靜氛圍。旅客可以在能遠眺羊蹄山的景觀套房中醒來，或是在清晨山霧中漫步於森林小徑，享受一場視覺與體感都極致舒適的避暑之旅。
長野夏日慢活「白馬」在山林與湖畔間享受健行騎行樂趣
長野縣的夏季同樣清涼宜人，是進行戶外活動的絕佳地點。以冬季滑雪聞名的白馬地區，到了夏天則展現出截然不同的綠意樣貌，憑藉豐富的健行步道與湖畔騎行路線，吸引了大量愛好自然的旅客。無論是沿著潺潺溪流悠閒漫步，或是在森林中登高望遠，每個人都能在這裡找到最適合自己的節奏，搭配乾爽的氣候與療癒的自然景觀，完美構築出屬於長野的慢旅行魅力。「白馬萬怡飯店」坐落於山野環抱之中，白天可自在探索戶外風光，夜晚則能回到融合現代設計的舒適客房，享用以當地新鮮食材製作的特色料理，讓每一次深呼吸，都充滿著白馬山林的清爽餘韻。
山形文化巡禮「羽黑山」探訪通往靜涼感受的千年綠廊
位於東北內陸的山形縣，夏季氣候涼爽且濕度極低，是日本少數在酷暑中仍能感受到「微涼穿心」的秘境。旅客可以挑戰登上羽黑山的2446級石階，在千年古杉木參天的神社林道中，感受森林覆蔭下的天然降溫效果，彷彿走進一座綠色隧道。或者也能沿著湯野濱海岸愜意漫步至加茂水族館，讓陣陣海風與壯闊海景帶來最純粹的靜涼感受。樂天旅遊推薦的「高見屋別邸久遠」位於鶴岡市郊區，周遭環境極其清幽，傳統和式空間主打「沉靜與展開」，讓人宛如置身於一座天然冷氣房。多數客房皆面向山景，館內更有被林木環繞的露天風呂，讓旅客的身心都能在自然與文化的交錯中，完成一場真正的涼感深度旅行。
樂天旅遊限時優惠「夏日折扣」聰明規劃你的沁涼假期
為了讓更多旅客能輕鬆體驗日本的夏日魅力，樂天旅遊特別推出「夏日Seasonal Sale」限時優惠，即日起至9月30日，預訂精選飯店最高可享50%折扣，還能搭配限量最高30%的專屬優惠券。本次優惠更涵蓋東北六縣專屬的9折優惠，以及適用於10月與11月的快閃折扣券，讓旅客可以更實惠的價格，從沁涼的夏日一路玩到宜人的秋季。此外，樂天旅遊將於8月5日至8月11日於台北文創博覽會設攤舉辦限時活動，訂房輸入優惠碼「EXPO2025」即可享有15倍點數回饋，至攤位出示訂單證明，還能兌換限量「樂天熊貓靠墊」，送完為止，為您的日本避暑之旅增添更多樂趣與回憶。
樂天旅遊「Summer Seasonal Sale」夏日避暑優惠整理
活動期間：即日起至9月30日止
活動內容：
・精選飯店最高享50%折扣
・限量專屬優惠券最高30%折扣
・東北六縣加碼9折優惠券
・快閃活動適用10月、11月折扣券
・輸入優惠碼「EXPO2025」享15倍點數回饋（限8/5－8/11於台北文創博覽會現場訂房）
・憑訂房證明可兌換限量「樂天熊貓靠墊」（送完為止）
如果你也想規劃一場舒適又深度的夏日旅行，不妨參考以下這些目的地
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