對我來說，挑耳機就像挑旅伴一樣，既要能陪我享受音樂，也要能在吵鬧的環境裡給我片刻安靜。這次入手的 SOUNDPEATS H3 高保真圈鐵藍牙耳機，一開箱就讓我蠻驚喜的。它有 圈鐵三單體設計，聽起來細節很豐富；還有 -55dB 主動降噪，搭捷運或坐在咖啡廳時，世界瞬間安靜下來。最讚的是續航力，單耳 7 小時，加上充電艙可以到 37 小時，出門一整天也不怕沒電。接下來就跟你分享我實際用下來的感受，看看它值不值得放進你的口袋名單。
開箱 & 外觀設計
SOUNDPEATS H3 開箱內容物與第一印象
打開 SOUNDPEATS H3 高保真圈鐵藍牙耳機 的盒裝時，第一眼就感受到它想傳達的「質感」定位。包裝走的是簡約設計，內容物除了耳機本體與充電艙外，還附上多種尺寸的耳塞，以及 USB-C 充電線與說明書。對我這種經常跑通勤、旅行的人來說，多尺寸耳塞真的很實用，因為耳道大小每個人都不同，合適的耳塞直接決定了配戴舒適度與隔音效果。
把充電艙拿在手上時，第一個感受是「沉穩中帶點精緻感」，光影工學設計搭配金屬邊框與皮革紋路，摸起來帶有點溫潤的觸感，不會像全塑膠材質那樣輕飄飄。
耳機本體設計則延續了這種質感，透視外型、線條圓滑、重量輕巧，耳柄長度適中，不會顯得突兀。實際戴上耳朵後，貼合感也比我之前用過的一些輕量耳機更穩固。
充電艙與耳機外觀設計質感分享
SOUNDPEATS H3 在細節處理上其實蠻用心的，它的外觀結合了 金屬與皮革紋理，質感比同價位的藍牙耳機更突出！這種混搭設計不僅視覺上有層次感，拿在手上時也不會覺得廉價。
更重要的是，它的 30° 斜入耳設計，戴起來不會有傳統入耳式的壓迫感，長時間佩戴依然相對輕鬆。
音質體驗分享
SOUNDPEATS H3 三單體設計音質效果
SOUNDPEATS H3 高保真圈鐵藍牙耳機用的是 12mm 大動圈 + 雙動鐵單元，官方說法聽起來很專業，不過換成日常感受來講，就是「低音夠力、中高音不會被蓋掉」。
實際戴上聽音樂時，低音鼓點很有勁，尤其聽嘻哈或電音的時候，節奏很容易讓人跟著點頭，但又不會轟到耳朵不舒服。人聲的部分位置抓得剛剛好，聽流行歌時歌手的嗓音很清楚，不會被伴奏吃掉。高音延伸也不錯，我放了幾首爵士跟鋼琴演奏，細節很乾淨，聲音亮卻不刺耳。整體音場聽起來比我之前用過的同價位耳機更寬敞，分層感明顯，長時間聽下來不會膩。
aptX Lossless、LDAC、Hi-Res 技術支援與實際聆聽心得
這副耳機還支援 aptX Lossless、LDAC 和 Hi-Res Audio Wireless 認證，簡單來說，就是能把音樂裡的細節保留下來，聽感更接近現場。
我試著用它聽不同類型的內容：
-
流行樂：人聲清楚、低音有力，日常通勤聽歌很帶感。
-
爵士樂：鋼琴和薩克斯風的聲音很分明，好像坐在小酒吧裡聽現場。
-
Podcast：主持人的聲音乾淨不雜，長時間聽也不會覺得耳朵累。
這款耳機不只是規格漂亮，而是真的能讓你在日常聆聽中感受到差異，從音樂到 Podcast，都能把聲音處理得很舒服，聽起來有種「回不去一般耳機」的感覺。
降噪與通透模式
-55dB 主動降噪在通勤與咖啡廳的實測感受
我自己平常最常用降噪的場景就是騎車，戴上 SOUNDPEATS H3 高保真圈鐵藍牙耳機，開啟降噪後，風切嘈雜的聲音一下子就被壓下來，感覺像是周圍的音量調低了好幾格，音樂變得比較突出，不用把音量調太高也能聽得清楚。
深度、中度、輕度、AI 四種降噪模式的差異
耳機有幾種降噪模式可以切換，我實際用下來，大概會這樣分：
-
深度降噪：搭高鐵或飛機的時候，噪音壓得最乾淨。
-
中度降噪：在街上走路或搭公車比較適合，不會把環境完全隔絕掉。
-
輕度降噪：在家用得到，可以消掉小雜音，但還是保留一點環境聲。
-
AI 自動適應：不想手動切換的時候就交給它，會依環境自動調整。
空間通透與人聲增強模式的生活應用
降噪之外，它也有 通透模式，走路或要和別人對話的時候打開，外界聲音會進來一些，不需要一直拔耳機。還有 人聲增強模式，講話的聲音會特別清楚，像是去買東西或遇到朋友打招呼時會方便不少。整體用下來，降噪和通透都蠻自然的，不會有壓耳的悶感，對我來說在通勤和日常環境下已經很夠用。
通話表現
抗風噪設計在戶外與大風環境下的實測心得
SOUNDPEATS H3 搭載了雙耳 6 麥克風設計，加上 cVc V8.0 通話降噪演算法，還特別做了抗風噪設計。它的目標就是讓對方聽到的是「你的聲音」，而不是背景雜音。
在這邊實際在不同環境試過：
- 戶外通話：在馬路邊打電話，背景的車聲還是能聽見，但對方回饋是「你的聲音很清楚，沒有被蓋掉」。
- 騎車時：風切聲確實會存在，但 AI 抗風噪能壓掉大部分，至少不會讓人覺得刺耳。
- 風大環境：在空曠的公園，風聲滿明顯的，不過對方說聽起來只是背景有點雜，但還是能分辨我在講什麼，不會斷斷續續。
總之，這副耳機的通話效果在同價位裡算是蠻實用的，在戶外或吵雜環境下，對方能聽清楚你在說話，這點比一般耳機要可靠。
佩戴舒適度
APP 耳型貼合度檢測與耳帽替換體驗
SOUNDPEATS H3 有個蠻有趣的功能，就是 APP 裡的 耳型貼合度檢測，是根據 8 萬組耳道數據設計，再加上不同尺寸的耳帽，讓每個人都能找到適合自己的佩戴方式。我自己試了一下，APP 會幫你檢測耳機是否戴好，然後建議換哪個耳帽比較合適，實際換了幾次之後，確實能感覺到不同尺寸耳帽的差別，貼合度更穩，耳朵也比較放鬆～這點對於耳道比較敏感的人來說，算是一個很貼心的功能。
SOUNDPEATS H3 長時間佩戴
的感受
配戴舒適度其實是我選耳機最在意的地方！這款耳機用了 30° 斜入耳設計，加上重量不算重，戴起來不會有明顯的壓迫感，在旅遊的時候試過一整天戴著（中間只有拔下來休息吃飯），到晚上也沒有明顯的不適感。當然，入耳式耳機戴太久還是會有一點悶感，但相較於我之前用過的耳機，H3 的壓迫感算是低很多。它在佩戴上的表現算是「穩定又不容易掉」，長時間使用也不會造成太大負擔，對通勤族或需要長時間開會聽音樂的人來說蠻友善的。
續航 & 充電
單耳 7 小時 + 37 小時續航的實際使用情境
最厲害的是 單耳 7 小時，加上充電艙最多能到 37 小時，我自己實際用下來也算接近。像是通勤、辦公加起來一天大概會聽 4～5 小時音樂或 Podcast，差不多三到四天才需要把充電艙接上電。對於常忘記充電的我來說，這續航力算是很有安全感，就算出遠門旅行臨時忘了帶充電線，靠著充電艙的電量也能安穩撐過兩天，回到家再補電就好，真的很方便！
快充功能在日常出門忘記充電時的表現
至於 快充功能，「充電 10 分鐘可以再聽 2 小時」，我實測也差不多，有幾次出門前臨時發現耳機快沒電，插上去充個 10 來分鐘，就夠我一路聽到目的地，不用怕途中耳機掛點，續航部分並不只是「數據好看」，而是真的能在日常生活裡減少電量焦慮，特別適合常出門或容易忘記充電的人。
APP 功能體驗
SOUNDPEATS H3 的專屬 APP 提供了不少實用功能。像是 EQ 音效，內建 12 種模式可以快速切換，不同音樂類型差異很明顯；如果想更個性化，也可以使用APP內建的自適應 EQ 來調整最適合自己的音效，當然也能用 自定義 EQ 微調，像我就會把低音拉高，聽運動歌單更帶感。
另外降噪部分也細分了四種環境可以讓使用者自行選擇，通透更有人生增強與標準通透兩種，都可以依照使用者當下環境來決定。
其他功能也蠻方便的，遊戲模式可以減少延遲，玩手遊或看影片嘴型不會對不上聲音；雙設備連接能同時連手機和筆電，接聽電話或聽音樂切換很順；即時電量顯示、模式切換、禁用觸控、OTA 升級這些小功能則讓日常使用更安心，雖然不是每個功能都會天天用到，但有了 APP，整體體驗確實完整很多。
生活場景實測
自己聽音樂時，我多半開中度降噪或通透模式，安全感比較夠。運動的時候，耳機戴得很穩，跑步或健身都不會掉，流汗也不用擔心，IPX5 防水擦一擦就好。低音模式配合運動歌單，蠻有衝勁的。
續航力也夠長，兩天沒充電也能撐住。在家或辦公時，我會用輕度降噪，背景聲音少了很多，更容易專注。需要講話或接電話就切通透模式，方便又實用。
SOUNDPEATS H3 的整體感受
這款耳機整體用下來，表現真的不錯！戴上後可以依需求自由切換模式，想專心沉浸在音樂或影片裡，就開啟 降噪模式，把外界聲音壓低；需要注意周遭環境時，通透模式 能清楚聽到周圍聲音，走路或騎車時更安心。再加上 APP 裡可以調整 EQ 或開遊戲模式，功能算是蠻完整的。佩戴部分也讓我很滿意，輕盈貼合，長時間戴著也不會覺得有壓力。
適合這樣的你：
-
通勤或旅行時想要安靜空間的人
-
喜歡音樂細節、希望音質穩定的聽歌族
-
需要清晰通話、不想被雜音干擾的上班族
-
偶爾運動、流汗也要放心使用的人
如果你正在找一款音質好、降噪穩定、續航力又夠長的耳機，SOUNDPEATS H3 高保真圈鐵藍牙耳機會是個很不錯的選擇。
商品優惠資訊
折扣碼：luka100（現折 $100）
活動時間：2024/9/23 ～ 2024/10/22
