台中步道秘境！長壽山步道全台最大香杉林天然冷氣超涼爽，夏日避暑首選。

夏天真的熱到讓人懷疑人生，走在路上就像被烤箱烘烤一樣，心浮氣躁只想找個地方躲起來。其實在台中就藏著一個天然冷氣房，那就是台中和平區的台中長壽山步道。這裡海拔不算高，路程也輕鬆不累人，最棒的是沿途都能享受森林的涼爽。不像遊客多的地方那麼吵雜，台中長壽山步道簡直是夏日避暑的首選。台中長壽山步道有全台規模最大的香杉林，樹木高聳入天形成了天然的遮蔽，陽光很難直接曬到地面。所以走在裡面真的感覺像開了天然冷氣一樣，超級涼爽。這就是台中長壽山步道的天然冷氣魅力所在，讓你天然冷氣吃到飽。這次我們這些肉咖菜鳥抱著半信半疑的心情，決定親自來解鎖這個中部避暑勝地，結果真的超級讚。

想去長壽山玩，從台中市區出發大概1到1點5小時就能到，導航直接設長壽山步道就可以了。登山口旁邊有幾個收費停車格，平日來的話停車位隨你挑，超佛心。我們這次就選平日來，果然人煙稀少。如果是假日可能就要早點來卡位了，不然人潮洶湧，停車位會一位難求。出發前不用擔心內急問題，大棟派出所是登山客的神隊友。他們很貼心地開放洗手間給遊客用，而且打掃得乾乾淨淨完全沒異味，真的要給個讚。所以出發前記得先在這裡解放一下，才能無後顧之憂享受登山樂趣。夏天午後雷陣雨多，派出所旁邊還特別設有電子警示牌，隨時更新落石或崩塌消息，上山前可以先留意一下，爬山會比較安心。停好車後，長壽山的登山入口處就到了，那裡還有地圖讓山友容易識別。

從地圖上就能清楚看到長壽山的主要景點和距離，像是香杉林、孟宗竹林等，抵達1860公尺的制高點後，還能繼續前往大崠山或鳶嘴山。長壽山步道全長2點3公里，三角點在1860公尺處，以前也被叫做1860峰，難度不算太高。腳程快的人來回大概2小時，肉腳的我只好慢慢走了。才走不到5分鐘，看到入口處有個鐵門深鎖，正當我們心想是不是白跑一趟時，仔細一看，旁邊竟然有個小缺口可以繞道進去。雖然鐵門旁有警告牌，但可以從旁邊繞過去，提醒大家注意自身安全。從入口進去後，真正的考驗才開始，長壽山步道的前500公尺不是平坦的路。因為之前有土石流沖刷，路面有些碎石和泥濘，加上有點斜坡，走起來會稍微吃力。不過這段路不長，就當作是森林浴的紮實暖身，雖然難免流汗，但想到等等有天然冷氣就覺得很值得。

走到步道中段會出現一個指標，這裡是通往1500公尺香杉林的岔路口，下面還有詳細的登山路線示意圖。這時有兩種選擇，走藍色的捷徑大約15分鐘到香杉林，這條路比較短，但有些路段比較陡峭，考驗腳力。走紅色的繞遠路大概要1小時，這條路相對平緩，可以悠閒欣賞風景，時間會比較長，據說遇到小動物的機會也比較高。我考慮後決定先苦後甘，選擇走捷徑，這條路有階梯可爬，可以迅速抵達中間的香杉林。香杉林是多數人攀登長壽山休息的第一站，到處都有石桌石椅，對登山客來說很方便，可以在這裡泡茶聊天吃東西，非常悠哉。旁邊還有倒下來的樹幹可以變成椅子，整座香杉林就是大型芬多精供應處。

休息夠了，這時候就要決定要繼續攻頂，還是打道回府。如果要繼續往1860峰的三角點前進，就要開始爬一路陡上的階梯，大約90分鐘的路程才能攻頂。如果不想勉強攻頂，可以走另一條平坦的小路下山，看起來比陡上的階梯容易多了。不過中間還會經過藤蔓密布的灌木叢，考量到下午很可能會下雷陣雨，所以我們就選擇繞道往回走的平緩路徑，剩下的後半部就等以後有機會再來挑戰。走著走著，途中還遇到一截路倒樹，刺激程度跟上次颱風後爬台北象山差不多。除了1500公尺的香杉林，長壽山沿途還會看到很多日本人以前種植的柳杉林。這些高大的樹木提供了涼爽的環境，也讓空氣格外清新，大口呼吸感覺整個肺都洗乾淨了。

最奇妙的是看到野豬打滾過的泥坑，雖然沒看到野豬本人，但這些痕跡也為旅程增添了一點野趣。整個長壽山步道，雖然一開始的500公尺有點小挑戰，但整體難度真的不高，算是老少咸宜的路線。來回時間，如果走捷徑大概2到3小時就能完成，繞遠路的話可能要3到4小時。重點是平日來真的超棒，不用人擠人，可以好好享受森林的寧靜，聽蟲鳴鳥叫，感受微風吹拂，那種徹底放鬆的感覺真的讓你覺得不虛此行。所以如果你也受夠都市的悶熱，想找地方透透氣、享受天然冷氣，又不想把自己搞得太累，那麼台中太平的長壽山步道絕對是最佳選擇，下次換你來感受一下這片會呼吸的森林吧。