嘿大家好啊，我是Linda！身為一個在家工作的自媒體人，每天最煩惱的就是「今天要吃什麼」對不對！之前在內湖科技園區上班時，我超愛跟同事一起團購麥斯盒子健康餐盒耶。他們家的特色就是低油低鈉，用的都是原型食物。那時候招牌是他們的減脂雞胸肉跟打拋雞，每次都要十盒起跳才甘願。而且他們的雞胸肉口感是那種很高級的舒肥，搭配的紫米飯也很好吃。
離開辦公室工作五年多了，現在常常在家，真的超容易想叫外送或吃外面。但這樣荷包會哭泣，還要等很久。懷孕前我就覺得「飲控減脂」根本是一輩子的功課，所以吃得「好吃」真的爆炸重要。把原型食物煮得好吃又營養均衡，也是一種生活小樂趣啦。
目前正值孕期中，相信體重也是每個懷孕的媽媽最在意的，
在懷孕初期確實口味大變，目前我已經懷孕七個多月，
為了不想在卸貨之後，有棘手的身材恢復煩惱，
所以我平時依然會選擇吃的健康又均衡，
一般的冷凍雞胸肉已經無法滿足我，
發現麥斯盒子居然有推出高蛋白雞胸絞肉、減醣漢堡排，
網路上訂購即可冷凍宅配到府唷！
可輕鬆補足每日所需的蛋白質量，之前嚴格執行減脂計劃的時候，
都覺得蛋白質的量很難達標，每天只啃雞胸肉又很膩！
真的感謝麥斯盒子研發的雞絞肉，
不只口感好、變化又多，低脂高蛋白的營養價值讓我超滿足！
真的很推薦健身控入坑！
麥斯盒子高蛋白雞胸絞肉，直接採取獨立包裝設計，
每次想要吃的時候，只需要從冷凍拿出來
微波覆熱、隔水加熱、電鍋加熱即可食用，
不只有滿滿蛋白質的選項，也可以加購主食的部分，
包含紅藜麥糙米飯、十穀飯、花椰菜米、白米飯，
甚至是冰烤地瓜、香料馬鈴薯、墨西哥薄餅等優質碳水，
多樣化的選擇讓日常料理不單調，
可以隨心所欲變換出不同口味
這次訂購是雞絞肉飽足健康餐(10餐入)免運費
麥斯盒子雞絞肉口味共有五種
包含泰式打拋雞絞肉、眷村炸醬雞絞肉、英式公爵雞絞肉、麻婆豆腐雞絞肉、什錦炒蛋雞絞肉，
不得不說每一種吃起來都很有特色，而且真的很用心搭配食材，
滿滿的蛋白質且不油膩，使用優質橄欖油炒製，
低鈉不死鹹吃起來也特別安心💛
我自己特別喜歡打拋雞絞肉的口味，
熱量只有232卡、蛋白質高達37.2g
裡面有番茄、毛豆仁、雞絞肉、九層塔，
我自己再額外搭配涼拌洋蔥、番茄丁，擠上一點檸檬汁真的無敵開胃！
重點是成分表標示非常清楚，
對於想要計算一日攝取熱量、蛋白質、碳水攝取量很有幫助！
尤其是今天想要節制一點，主食就推薦搭配花椰菜米，
不只含醣量低於15g，飽足感很夠之外，熱量也僅有30卡不到，
口感清爽無負擔的食感搭配雞絞肉還蠻對味，
增肌、減脂、減醣也可以吃得很快樂，
外面的打拋豬都烹調的很油膩，然後還會配一顆油炸的蛋，
吃下一整個便當整個人都很昏昏欲睡，
高升糖的飲食方式只能偶爾為之，
在自己能控制的範圍下，享受清爽的麥斯盒子打拋雞肉飯，
吃完還能繼續趕稿想文案
像我算是食量不大的女生，
也會自己另外簡單搭配雞蛋、蔬菜、水果點綴，
所以麥斯盒子的白飯、十穀飯的份量對我來說，其實是有點多的（笑）
我甚至可以把主食分成兩餐吃，
就可以滿足自己每日對澱粉的基本需求，
可依照個人的食量跟喜好做搭配
裡面有超級食物鷹嘴豆，
熱量只有241卡、蛋白質高達38.8g，
吃起來就是義式番茄的滋味，因為裡面已經有搭配鷹嘴豆，
所以我覺得不見得要搭配主食澱粉，搭配花椰菜米再適合不過，
或是可以再搭配水煮蛋、炒蛋、食蔬等，
整體的營養就很均衡！
我自己是用了兩顆雞蛋做炒蛋，加入幾顆炒蘑菇簡單調味，
吃對原型食物真的很快樂，
我覺得英式公爵雞絞肉也很適合搭配通心粉、義大利麵，
臨時沒去超市買食材的時候，冷凍就有調味好的雞絞肉真的很方便！
當然也可以夾麵包加一片起司，簡直不要太完美😋
眷村炸醬雞絞肉，
熱量只有242卡、蛋白質高達35.7g，
含有豆乾丁、香菇絲、雞絞肉，是中式懷舊古早味的搭配，
無論搭上麵食、米飯都合適唷！
真的很像外面的低脂版本的炸醬麵
想吃減脂版本的麵條的話，
推薦可以去全聯買豆腐麵搭配，
把豆腐搭配眷村炸醬雞絞肉的搭配非常和諧，也能避免攝取精緻澱粉！
飽足感一樣相當的高，我自己還蠻喜歡這樣吃的
麻婆豆腐雞絞肉，吃起來有微辣風味，
熱量只有230卡、蛋白質高達35g，
雞胸肉製成的絞肉加上豆腐，滿滿的蛋白質超過癮！
滑嫩帶有醬香味的麻婆豆腐抄下飯的，可以犒賞自己搭配白米飯！！！
我先生原本對健康餐很抗拒，
但這款麻婆豆腐雞絞肉他吃了也讚不絕口，
真的是清爽又好吃的麻婆豆腐，用來夾法國麵包也很好吃！
熱量只有208.8卡、蛋白質高達32.7g，
裡面有雞蛋、南瓜、毛豆仁搭配雞絞肉，
也很推薦沒時間備餐的時候，直接用給家中小朋友吃，營養均衡又健康！
備料是最花時間的，調味很清淡可以吃到來自食材本身的甜味，
簡單搭配優格飲或夾麵包就是飽足的一餐，
很適合當成早餐或點心吃。
實際吃了麥斯盒子雞絞肉五種口味，覺得每一種口味都很優秀！
完全值得再次回購，是飲控人冷凍庫裡面一定要備著的東西！
我也看到很多產後媽媽在抱怨說，
自己帶孩子沒時間煮東西、下樓拿外送，
麥斯盒子就很適合想要維持身材的媽媽們！
之後還會想要添購麥斯盒子的減醣漢堡排來試試💛
文末附上資訊分享給你們
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