優格DIY組合 內容包含優格製造機 優格專用PP內罐 普羅優菌12包
另外準備大約1000ml的鮮乳或豆漿 基本材料就準備完畢 

做法: 首先將少量鮮乳倒於優格專用罐中 加入一包普羅優菌
用湯匙將之攪拌均勻 接著倒入剩餘鮮乳 蓋上蓋子 放置於優格機中
插上電源 靜置約10~13小時 優格即可完成 

發酵容器 選擇紙質 PP塑膠罐 玻璃瓶 皆可 

我會選擇高脂鮮奶 做出來的優格味道感覺比較香濃一些 (勿選用高鈣 高鐵 調味乳 羊乳)
剛做好的優格會有一點微微溫度 建議冰入冰箱12-24小時再分裝口感會更佳
優格外觀呈現水潤乳白濃稠狀 口感冰涼滑順 略帶微酸感 單吃味道就很不錯!
也可以加入新鮮水果切片 果乾 蜂蜜 增添豐富性 





天然無糖低熱量 擁有諸多好菌幫助調整體質 提升消化道機能
是很好的營養補給品 拿來當早餐 下午茶點心 都很適合!
第一次嘗試自己做優格,覺得格外新奇有趣!























